La réathlétisation du patient sportif

Apprendre à entraîner pour mieux réathlétiser

Ce bloc de formation contient deux niveaux d’expertise. Il a pour vocation d’accompagner les professionnels de santé à connaitre les théories de l’entrainement et de la préparation physique, pour pouvoir, par la suite, appliquer les différentes méthodes pour accroitre les qualités physiques inhérentes à la performance sportive. Les domaines d’action toucheront aussi bien le versant de la locomotion que celui du renforcement musculaire, ces deux modalités étant complémentaires pour favoriser un retour au sport efficace. L’intérêt est de servir positivement le domaine de la réathlétisation tout au long du continuum thérapeutique, en favorisant une prise en charge qualitative de vos patients sportifs. Le Niveau 1 a pour finalité de vous apprendre la bioénergétique de l’activité physique et du sport afin d’utiliser les paramètres de l’entrainement comme des stimuli dans l’atteinte d’objectifs spécifiques. Vous serez ainsi en mesure de conceptualiser vos exercices de réathlétisation avec une approche plus fine et ciblée de la qualité physique recherchée. Le Niveau 2, quant à lui, a pour objectif de vous familiariser aux méthodes d’entrainement utilisées en préparation physique pour développer les qualités physiques. Vous serez ainsi à même de choisir les bonnes méthodes selon l’objectif prioritaire durant l’ensemble du continuum thérapeutique. Cette approche méthodologique des séances est un liant fort pour harmoniser votre pratique.

La maitrise du Niveau 1 est indispensable pour aborder le second niveau !
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Niveau 1 = Les fondamentaux de la préparation physique

Découvrir les murs porteurs de la réathlétisation

Ce premier niveau d’expertise a pour but d’enrichir vos interventions en réathlétisation en vous inculquant les bases d’un entrainement structuré et ciblé.

Vous approfondirez ainsi vos connaissances en physiologie du sport pour comprendre les adaptations recherchées durant l’entrainement. Vous pourrez ainsi mieux cibler vos interventions pour développer les principales qualités physiques du patient sportif.

Vous apprendrez à atteindre vos objectifs en construisant des exercices basés sur des paramètres précis lors de séances aussi bien énergétiques que musculaires.

Cette formation participe à une prise en charge holistique pour favoriser un retour au sport efficace. Le champ d’application est large et valable quel que soit la lésion sportive incriminée.

Objectifs de la formation

Permettre aux professionnels de santé d’étoffer leurs savoirs et compétences dans le domaine de la préparation physique pour optimiser la réathlétisation des patients sportifs.

  • Percevoir la richesse, la complexité et la valeur ajoutée de la réathlétisation
  • Donner du sens à la réathlétisation en cabinet grâce à des interventions plus sportives
  • Investir des compétences connexes pour optimiser la réathlétisation
  • Obtenir des données scientifiques pour circonscrire une qualité et/ou filière indispensables à la réussite

Compétences visées

Programme

La formation se déroulera sur deux jours au sein d’une structure sportive afin de faciliter la mise en pratique des compétences fondatrices de l’entrainement.

Thématiques abordées
  • La physiologie du sport
  • Les grands principes de l’entraînement
  • Les effets de l’entrainement
  • Les paramètres de l’entrainement
  • Les régimes de contraction musculaire en musculation
  • Les principales zones d’intensité selon objectif visé (musculation & locomotion)
  • La classification des exercices dans le domaine de la préparation physique

Évaluation

Stagiaire
  • QCM avant et après formation pour quantifier l’apprentissage immédiat
  • Observation en situation + questions sur ateliers pratiques.
Formation
  • Questionnaire de satisfaction du stagiaire.
  • Bilan à chaud post formation pour récolter les ressentis
Attentes et besoins
  • Brainstorming collectif sur les carences, difficultés et besoins du métier en matière de réathlétisation

Pédagogie

Méthodes pédagogiques
  • Alternance théorie-pratique
  • Echanges et retour d’expériences
  • échanges et retours d’expériences propice à l’émulation collective et mémorisation
  • Pédagogie participative type conflit socio-cognitif
  • Ateliers pratiques orientés « serious game » pour favoriser une immersion en condition réelle de travail propice à l’acquisition.
Moyens pédagogiques
  • Outils spécifiques d’entrainement et d’évaluation de la performance
  • Contenu dématérialisé et support visuel pour étayer les propos

Public

Kinésithérapeute – Ostéopathe – EAPA- Métiers du sport et de la santé

Tarif & infos

Pré-requis

Des professionnels de santé avides d’accroitre leur champ de compétences dans un univers complémentaire à leur formation initiale.

Tarif & infos

500€

Dates

À définir selon les dates

Durée

2 jours soit environ 14h

Effectifs

4 à 25 stagiaires maximum

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Niveau 2 = Méthodes d’entrainement & qualités physiques

Outils d’intervention optimisant la réussite

Ce second niveau d’exigence a pour vocation de vous fournir les clés d’une prise en charge construite, ordonnancée et organisée grâce à des méthodes d’entrainement reconnues scientifiquement.

Vous ne juxtaposerez plus différents exercices ou séances sans véritable lien entre eux. Pour reprendre une analogie culinaire, vous aviez des ingrédients (Niveau1), je vous offre à présent des recettes.

Cette formation vous apportera différentes solutions pour atteindre un objectif physique spécifique. Le champ d’application repose aussi bien sur la sphère locomotrice que sur la musculation.

Cette formation participe à une prise en charge holistique du patient sportif pour favoriser son retour au sport. Son champ d’application est large et, valable quel que soit la lésion sportive incriminée.

Objectifs de la formation

Inculquer aux professionnels de santé les méthodes d’entrainement adaptées pour développer les différentes qualités physiques indispensables au processus de réathlétisation. Cette approche méthodologique apportera une cohérence dans les interventions pour cibler des objectifs spécifiques.

  • Relier les qualités physiques aux méthodes d’entrainement appropriées
  • Participer activement aux séances pratiques pour s’approprier les savoirs
  • Maitriser aussi bien l’aspect locomotion que la composante musculaire
  • Intégrer une dimension sportive à l’univers curatif

Compétences visées

Programme

La formation se déroule sur deux jours au sein d’une structure sportive afin de faciliter la mise en pratique des contenus distillés.

Thématiques abordées
  • Planification, programmation et périodisation
  • Historique et évolution des méthodes
  • Méthodes et qualités physiques du sportif
  • Le développement de la force
  • Musculation et hypertrophie
  • Entrainement de la vitesse et de l’agilité
  • Entrainement de la qualité aérobie
  • L’entrainement pliométrique

Évaluation

Stagiaire
  • QCM avant et après formation pour quantifier l’apprentissage immédiat
  • Observation en situation + questions sur ateliers pratiques
Formation
  • Questionnaire de satisfaction du stagiaire.
  • Bilan à chaud post formation pour récolter les ressentis
Attentes et besoins
  • Brainstorming collectif sur les carences, difficultés et besoins du métier en matière de réathlétisation

Pédagogie

Méthodes pédagogiques
  • Alternance théorie – pratique
  • Echanges et retour d’expériences
  • Pédagogie participative type conflit socio-cognitif
  • Ateliers pratiques orientés « serious game » pour favoriser une immersion en condition réelle de travail propice à l’acquisition.
Moyens pédagogiques
  • Outils spécifiques d’entrainement et d’évaluation de la performance
  • Contenu dématérialisé et support visuel pour étayer les propos

Public

Kinésithérapeute – Ostéopathe – EAPA- Métiers du sport et de la santé

Tarif & infos

Pré-requis

La réalisation du niveau 1 est fortement recommandée ! A défaut, une maitrise de la physiologie du sport et des principales zones d’intensité quel que soit la qualité physique visée est indispensable pour suivre cette formation.

Tarif & infos

500€

Dates

À définir selon les dates

Durée

2 jours soit environ 14h

Effectifs

4 à 25 stagiaires maximum

Formations complémentaires

La réathlétisation du jeune sportif

Une prise en charge distincte du modèle biopsychosocial de l’adulte.

Profilage ciblé du patient sportif

Analyser la performance selon la signature du sportif

Évaluer les qualités physiques du patient sportif

Établir une carte d’identité physique