La réathlétisation du patient sportif
Apprendre à entraîner pour mieux réathlétiser
Niveau 1 = Les fondamentaux de la préparation physique
Découvrir les murs porteurs de la réathlétisation
Ce premier niveau d’expertise a pour but d’enrichir vos interventions en réathlétisation en vous inculquant les bases d’un entrainement structuré et ciblé.
Vous approfondirez ainsi vos connaissances en physiologie du sport pour comprendre les adaptations recherchées durant l’entrainement. Vous pourrez ainsi mieux cibler vos interventions pour développer les principales qualités physiques du patient sportif.
Vous apprendrez à atteindre vos objectifs en construisant des exercices basés sur des paramètres précis lors de séances aussi bien énergétiques que musculaires.
Cette formation participe à une prise en charge holistique pour favoriser un retour au sport efficace. Le champ d’application est large et valable quel que soit la lésion sportive incriminée.
Objectifs de la formation
Permettre aux professionnels de santé d’étoffer leurs savoirs et compétences dans le domaine de la préparation physique pour optimiser la réathlétisation des patients sportifs.
- Percevoir la richesse, la complexité et la valeur ajoutée de la réathlétisation
- Donner du sens à la réathlétisation en cabinet grâce à des interventions plus sportives
- Investir des compétences connexes pour optimiser la réathlétisation
- Obtenir des données scientifiques pour circonscrire une qualité et/ou filière indispensables à la réussite
Compétences visées
- Construire des exercices pertinents selon la filière ou qualité physique visée
- Savoir jouer sur les variables de l’entrainement pour simplifier ou complexifier une tâche motrice
- Réathlétiser un patient dès le début de sa prise en charge pour éviter un déconditionnement précoce
Programme
La formation se déroulera sur deux jours au sein d’une structure sportive afin de faciliter la mise en pratique des compétences fondatrices de l’entrainement.
Thématiques abordées
- La physiologie du sport
- Les grands principes de l’entraînement
- Les effets de l’entrainement
- Les paramètres de l’entrainement
- Les régimes de contraction musculaire en musculation
- Les principales zones d’intensité selon objectif visé (musculation & locomotion)
- La classification des exercices dans le domaine de la préparation physique
Évaluation
Stagiaire
- QCM avant et après formation pour quantifier l’apprentissage immédiat
- Observation en situation + questions sur ateliers pratiques.
Formation
- Questionnaire de satisfaction du stagiaire.
- Bilan à chaud post formation pour récolter les ressentis
Attentes et besoins
- Brainstorming collectif sur les carences, difficultés et besoins du métier en matière de réathlétisation
Pédagogie
Méthodes pédagogiques
- Alternance théorie-pratique
- Echanges et retour d’expériences
- échanges et retours d’expériences propice à l’émulation collective et mémorisation
- Pédagogie participative type conflit socio-cognitif
- Ateliers pratiques orientés « serious game » pour favoriser une immersion en condition réelle de travail propice à l’acquisition.
Moyens pédagogiques
- Outils spécifiques d’entrainement et d’évaluation de la performance
- Contenu dématérialisé et support visuel pour étayer les propos
Public
Kinésithérapeute – Ostéopathe – EAPA- Métiers du sport et de la santé
Tarif & infos
Pré-requis
Des professionnels de santé avides d’accroitre leur champ de compétences dans un univers complémentaire à leur formation initiale.
Tarif & infos
500€
Dates
À définir selon les dates
Durée
2 jours soit environ 14h
Effectifs
4 à 25 stagiaires maximum
Niveau 2 = Méthodes d’entrainement & qualités physiques
Outils d’intervention optimisant la réussite
Ce second niveau d’exigence a pour vocation de vous fournir les clés d’une prise en charge construite, ordonnancée et organisée grâce à des méthodes d’entrainement reconnues scientifiquement.
Vous ne juxtaposerez plus différents exercices ou séances sans véritable lien entre eux. Pour reprendre une analogie culinaire, vous aviez des ingrédients (Niveau1), je vous offre à présent des recettes.
Cette formation vous apportera différentes solutions pour atteindre un objectif physique spécifique. Le champ d’application repose aussi bien sur la sphère locomotrice que sur la musculation.
Cette formation participe à une prise en charge holistique du patient sportif pour favoriser son retour au sport. Son champ d’application est large et, valable quel que soit la lésion sportive incriminée.
Objectifs de la formation
Inculquer aux professionnels de santé les méthodes d’entrainement adaptées pour développer les différentes qualités physiques indispensables au processus de réathlétisation. Cette approche méthodologique apportera une cohérence dans les interventions pour cibler des objectifs spécifiques.
- Relier les qualités physiques aux méthodes d’entrainement appropriées
- Participer activement aux séances pratiques pour s’approprier les savoirs
- Maitriser aussi bien l’aspect locomotion que la composante musculaire
- Intégrer une dimension sportive à l’univers curatif
Compétences visées
- Savoir appliquer la méthode la plus appropriée à l’objectif physique recherché
- Créer des séances de réathlétisation articulées entre elles pour maximiser les effets
- Gérer des séances de renforcement musculaire comme de course à l’aide de données reconnues pour mieux cibler son travail
Programme
La formation se déroule sur deux jours au sein d’une structure sportive afin de faciliter la mise en pratique des contenus distillés.
Thématiques abordées
- Planification, programmation et périodisation
- Historique et évolution des méthodes
- Méthodes et qualités physiques du sportif
- Le développement de la force
- Musculation et hypertrophie
- Entrainement de la vitesse et de l’agilité
- Entrainement de la qualité aérobie
- L’entrainement pliométrique
Évaluation
Stagiaire
- QCM avant et après formation pour quantifier l’apprentissage immédiat
- Observation en situation + questions sur ateliers pratiques
Formation
- Questionnaire de satisfaction du stagiaire.
- Bilan à chaud post formation pour récolter les ressentis
Attentes et besoins
- Brainstorming collectif sur les carences, difficultés et besoins du métier en matière de réathlétisation
Pédagogie
Méthodes pédagogiques
- Alternance théorie – pratique
- Echanges et retour d’expériences
- Pédagogie participative type conflit socio-cognitif
- Ateliers pratiques orientés « serious game » pour favoriser une immersion en condition réelle de travail propice à l’acquisition.
Moyens pédagogiques
- Outils spécifiques d’entrainement et d’évaluation de la performance
- Contenu dématérialisé et support visuel pour étayer les propos
Public
Kinésithérapeute – Ostéopathe – EAPA- Métiers du sport et de la santé
Tarif & infos
Pré-requis
Tarif & infos
500€
Dates
À définir selon les dates
Durée
2 jours soit environ 14h
Effectifs
4 à 25 stagiaires maximum
Formations complémentaires
La réathlétisation du jeune sportif
Profilage ciblé du patient sportif
Évaluer les qualités physiques du patient sportif
Établir une carte d’identité physique